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Adaptados 100% a tus objetivos. No importa donde, no importa cómo, yo te ayudo a mantenerte fuerte, saludable y en forma.
Soy Nicolás Gondra Monroy, conocido como Nico Vulgar. Profesor nacional de educación física, entrenador de fuerza y preparador físico deportivo y egresado de cursos como nutrición deportiva con Francis Holway, entre otros.
Brindar a la comunidad metalera un espacio fitness, virtual o físico, donde puedan entrenar y alcanzar su mejor versión, tanto física como mental. Ya sea para mejorar en el escenario, competir o simplemente por salud y bienestar.
ACÁ NO VAS A ENCONTRAR NADA DE CHUCU. EN VULGAR SOMOS UNA COMUNIDAD DE VIEJAS SINCERAS, DONDE TODAS TIRAMOS PARA EL MISMO LADO. YO TE VOY A AYUDAR A PROGRESAR, PERO EL PRIMER CAMBIO ¡LO HACES VOS!
Con más de 10 años de experiencia como entrenador, aprendí que para ayudar a las personas, los planes de entrenamiento deben ser fáciles, realistas y accesibles.
No se trata de fijar objetivos inalcanzables que solo crean desmotivación. Por eso, desde el primer día, vamos a trabajar juntos para identificar esos objetivos que te inspiren a levantarte y entrenar cada día, enfocándonos en una sola premisa: “ser más fuertes que ayer”.
Rutinas diseñadas para tu vida real: casa, gym o parque. Tu nivel, tu tiempo, tus objetivos.
Hablás directo con Nico. Ajustes y respuestas hechas por una persona, no por una app.
Entrenás para progresar y sentirte fuerte. Resultados reales, no apariencias. Se trata de construir un cuerpo que funcione.
Acá entrenás desde quien sos. Tu proceso es tuyo y es respetado.
Plan Viking para progreso sólido. Plan Berserk para seguimiento técnico y avanzado. Entreno presencial en Vulgar Training Club.
Gente que entrena posta y te impulsa a mejorar.
Olvidate de usar excel, drive o recibir tus rutinas por whatsapp o e-mail.
Con nuestra app móvil, tus entrenamientos, seguimientos y guías están al alcance de tu mano en cualquier momento.
